Новости

Профилактика подросткового суицида

Профилактика подросткового суицида
Памятка для взрослых.  Подростковый суицидЧЕРТЫ ПОДРОСТКОВОГО СУИЦИДАкратковременные конфликты в сферах близких отношений (в семье, школе, группе);конфликт воспринимается как крайне значимый и травматичный, вызывая внутренний кризис и драматизацию событий;суицидальный поступок воспринимается в романтически-героическом ореоле: как смелый вызов, как решительное действие, как мужественное решение и т.п.суицидное поведение демонстративно, в нем есть признаки "игры на публику";суицидальное поведение регулируется скорее порывом, аффектом, в нем нет продуманности, взвешенности, точного просчета;средства самоубийства выбраны неумело (прыжок с балкона 2-3 этажа, малотоксические вещества, тонкая веревка и т.п.).ПРИЧИНЫ ПРОЯВЛЕНИЯ СУИЦИДАОтсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослыхРезкое повышение общего ритма жизниСоциально-экономическая дестабилизацияАлкоголизм и наркомания среди родителейЖестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилиеАлкоголизм и наркомания среди подростковНеуверенность в завтрашнем днеОтсутствие морально-этических ценностейПотеря смысла жизниНизкая самооценка, трудности в самоопределенииБедность эмоциональной и интеллектуальной жизниБезответная влюбленностьОбщей причиной суицида является социально-психологическая дезадаптация, возникающая под влиянием острых психотравмирующих ситуаций, нарушения взаимодействия личности с ее ближайшим окружением. Однако для подростков это чаще всего не тотальные нарушения, а нарушения общения с близкими, с семьей.ПРЕДПОСЫЛКИ ПРОЯВЛЕНИЯБиологические;Личностные (напряжение потребностей и желаний, неумение найти способы их удовлетворения, отказ от поиска выхода из сложных ситуаций, низкий уровень самоконтроля, неумение ослабить нервно-психическое напряжение, эмоциональная нестабильность, импульсивность, повышенная внушаемость, бескомпромиссность и отсутствие жизненного опыта);Социальные.ЧТО МОЖЕТ УДЕРЖАТЬ:Установите заботливые взаимоотношения с ребенкомБудьте внимательным слушателемБудьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуацииПомогите определить источник психического дискомфортаВселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивноПомогите ребенку осознать его личностные ресурсыОкажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.Признаки готовящегося самоубийстваО возможном самоубийстве говорит сочетание нескольких признаков.1. Приведение своих дел в порядок - раздача ценных вещей, упаковывание. Человек мог быть неряшливым, и вдруг начинает приводить все в порядок. Делает последние приготовления.2. Прощание. Может принять форму выражения благодарности различным людям за помощь в разное время жизни.3. Внешняя удовлетворенность - прилив энергии. Если  решение покончить с собой принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить, появляется избыток энергии. Внешне расслабляется - может показаться, что отказался от мысли о самоубийстве. Состояние прилива сил может быть опаснее, чем глубокая депрессия.4. Письменные указания (в письмах, записках, дневнике).5. Словесные указания или угрозы.6. Вспышки гнева у импульсивных подростков.7. Потеря близкого человека, за которой следуют вышеперечисленные признаки. Потеря дома.8. Бессонница.Профилактика суицидовЗа любое суицидальное поведение ребёнка в ответе взрослые!Ко всем намекам на суицид следует относиться со всей серьезностью. Не может быть никаких сомнений в том, что крик о помощи нуждается в ответной реакции помогающего человека, обладающего уникальной возможностью вмешаться в кризис одиночества.Профилактика депрессий у подростков является важной для профилактики суицидов. В профилактике депрессий у подростков важную роль играют родители. Как только у подростка отмечается сниженное настроение, и другие признаки депрессивного состояния -  необходимо сразу же, немедленно, принять меры для того, чтобы помочь ребенку выйти из этого состояния.Во-первых, необходимо разговаривать с ребенком, задавать ему вопросы о его состоянии, вести беседы о будущем, строить планы. Эти беседы обязательно должны быть позитивными. Нужно «внушить» ребенку оптимистический настрой, вселить уверенность, показать, что он способен добиваться поставленных целей.  Не обвинять ребенка в «вечно недовольном виде» и «брюзгливости», лучше показать ему позитивные стороны  и ресурсы его личности. Не надо сравнивать его с другими ребятами - более успешными, бодрыми, добродушными. Эти сравнения усугубят и без того низкую самооценку подростка. Можно сравнить только подростка-сегодняшнего с подростком-вчерашним и настроить на позитивный образ подростка-завтрашнего.Во-вторых, заняться с ребенком новыми делами. Каждый день узнавать что-нибудь новое, делать то, что никогда раньше не делали. Внести разнообразие в обыденную жизнь. Записаться  в тренажерный зал или хотя бы завести привычку делать утреннюю гимнастику, прокладывать новые прогулочные маршруты, съездить в выходные  на увлекательную экскурсию, придумывать новые способы выполнения домашних обязанностей,  посетить кинотеатр, выставки, сделать в доме генеральную уборку. Можно завести домашнее животное - собаку, кошку, хомяка, попугаев или рыбок. Забота о беззащитном существе может мобилизовать ребенка и настроить его на позитивный лад.В-третьих, подростку необходимо соблюдать режим дня. Необходимо проследить за тем, чтобы он хорошо высыпался, нормально питался, достаточно времени находился на свежем воздухе, занимался подвижными видами спорта. Депрессия - психофизиологическое состояние. Необходимо поддерживать физическое состояние подростка в этот период.И в-четвертых, обратиться за консультацией к специалисту - психологу, психотерапевту.Ссылка на источник: http://evrika.1class.ru/suicide/

Возврат к списку